.Take&Go Creatine, 250 г (-40% EXP: 07/2021)
Creatine Monohydrate - 100%-й моногидрат креатина в порошковой форме.
Моногидрат креатина является самой распространенной формой креатина.
Порошок не имеет вкуса. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры.
Для более эффективного использования креатина, следует принимать с большим количеством жидкости.
Регулярный прием Креатина от Take and Go помогает организму поддерживать высокий уровень АТФ, что увеличивает силовую выносливость и способствует более эффективному набору мышечной массы.
Состав: креатина моногидрат 100%
Рекомендации по применению: Схема приема креатин моногидрата с фазой загрузки (курс приема - 6 недель): 1 неделя (фаза загрузки) - размешать одну чайную ложку порошка в 0,3 л низкокалорийной жидкости (желателен углеводный напиток - сок, сладкая вода) и выпить до завтрака и до обеда, а в тренировочные дни - в течение часа до и после тренировки. В день необходимо принимать 2 чайные ложки креатина моногидрата. 2-6 недели (фаза поддержки) - размешать одну чайную ложку порошка в 0,3 л низкокалорийной жидкости (желателен углеводный напиток - сок, сладкая вода) и выпить до завтрака, а в тренировочные дни - в течение часа до тренировки. Прием ограничивается 1 чайной ложкой креатина. Продолжительность приема шесть недель. После этого следует сделать перерыв на две недели и курс приема креатина можно повторять.
Регулярный прием Креатина от Take and Go помогает организму поддерживать высокий уровень АТФ, что увеличивает силовую выносливость и способствует более эффективному набору мышечной массы.